今日は何の日?7月19日は【やまなし桃の日

 

 

おはようございます、まちゃはるです。

 

記念日は毎日です。

 

一年中365日(閏年は366日)

甘くて大好きな果物の一つであるものの

記念日もあります。

 

スポンサーリンク

 

今回はそういう記念日です。

 

皮を剥いて食べるのが面倒ではありますが、

食べたら美味しい、缶詰にしても美味しい

果物ですね。

 

その中でもなるべく明るく、美味しい話題に

スポットを当てたいと思います。

 

というわけで7月19日ですが、

私の独断と偏見で注目する記念日を

ピックアップしたいと思います。

 

てなわけで7月19日は何の日かというと

やまなし桃の日

 

皆さんは「桃」は好きですか?

 

私は甘いものには目がありません。

果物全般好きですが、その中でも大好きな

部類に入りますね。

 

桃の缶詰や桃味のお菓子も大好きですね。

 

桃は美味しいだけ田中、嬉しい効能も

あります。

 

そこで【やまなし桃の日】が制定された経緯と

「桃で美容!」

ということについて取り上げていきます。

 

 

豆知識①【やまなし桃の日】が制定された経緯

 

【やまなし桃の日】を制定したのは

社団法人・山梨県果樹園芸会」さん。

 

やっぱり山梨県にある団体が

絡んでいるんですね。

 

山梨県は桃の生産量日本一を誇っています。

この山梨の桃を広くアピールするための日として

【やまなし桃の日】が制定されました。

 

確かに山梨といえば桃というイメージが

ありますね。

 

地理でも習ったような気がしますし、

目的は達成されているといってもいい

のではないかと思います。

 

「百」は「もも」とも読みますね。

「もも」が重なる200日目(百が2つ)

を【やまなし桃の日】にしようと選ばれました。

 

この200日目は1月1日から数えると

7月19日にあたります

(閏年は7月18日になりますが)。

 

これにちなんで7月19日が【やまなし桃の日】

になりました。

 

なお、桃の美味しい時期にも当たるので

ちょうどよかったですね。

 

なんだか難しい日ではありますが、

桃にはいろんな効能があります。

 

しかも特に女性が喜ぶ(男性でも嬉しいですが)

ものもあります。

 

ということで、「桃で美容!」

ということについて取り上げていきます。

 

スポンサーリンク

 

 

豆知識②桃で美容!

 

 

豆知識②-1.便秘の予防・解消

 

桃には水溶性食物繊維である「ペクチン

が含まれています。

 

「食物繊維」といえば「整腸作用」。

 

特に女性は便秘に悩んでいる人が

多いですよね。

 

ペクチンの作用で胃腸の調子を整えて

便秘を解消する効果が期待できます。

 

 

豆知識②-2.美肌効果

 

便秘が治るということは、体の老廃物が

排出されるということ。

 

便秘の解消自体が肌に良い効果が

期待できます。

 

さらに、桃にはビタミンの一種である

ビタミンC」や、「ナイアシン」が

含まれています。

 

「コラーゲン」という物質は私よりも

皆さんの方が知っていると思いますが、

美肌効果を期待するのには欠かせない

成分ですね。

 

このコラーゲンを生成するのにビタミンCは

欠かせません

 

 

また、ナイアシンは肌の健康を守る効果

期待できます。

 

つまり、食物繊維やビタミンC、ナイアシンの

働きによって美肌効果が期待できると

いうことです。

 

甘くて美味しくて美肌効果があれば一石二鳥。

 

ただ、なんでもそうですが、食べ過ぎには

注意してくださいね。

 

スポンサーリンク

 

 

豆知識②-3.抗酸化作用

 

活性酸素」はあらゆる病気を引き起こす

「諸悪の根源」。

 

これに対抗するのが「抗酸化作用」。

抗酸化作用によって活性酸素の発生を抑える効果

が期待できます。

 

桃を食べると、この「抗酸化作用」が

期待できます

 

諸悪の根源である「活性酸素」。

裏を返せば活性酸素の発生が抑えられれば

あらゆる効果が期待できます。

 

ガンの抑制、免疫力アップ、血糖値の上昇の抑制

コレステロール値の低下、殺菌・抗菌作用、

老化の防止等あげたらきりがありませんね。

 

 

今日は何の日?まとめ

 

7月19日は【やまなし桃の日】。

 

ということで、「桃で美容!」

ということについて取り上げてきました。

 

便秘の解消、ビタミンCやナイアシン、

抗酸化作用によって美肌効果が期待できます。

 

桃は甘くて美味しいし、美肌効果が期待できれば

一石二鳥。

 

さらには抗酸化作用が期待できることによって

健康的な果物と言えますね。

 

何か甘いものを食べたくなった時には

桃を食べてはいかがですか?

 

スポンサーリンク

 

ランキングに参加しています

にほんブログ村 その他生活ブログ 年中行事・記念日へ
にほんブログ村


季節の行事ランキング