12月10日は何の日?「アロエヨーグルトの日」

こんばんは、まちゃはるです。

記念日は毎日です。

 

一年中365日(閏年は366日)

食べると体に良いものの記念日もあります。

 

今回はそういう記念日です。

 

私もたまに食べていますが

この手の商品はたくさんあるので

色んな種類のものを食べています。

 

その中でもなるべく明るく、美味しい話題に

スポットを当てたいと思います。

 

というわけで12月10日ですが、

私の独断と偏見で注目する記念日を

ピックアップしたいと思います。

 

てなわけで12月10日は何の日かというと

アロエヨーグルトの日」。

 

 

アロエヨーグルト

と聞いてあなたは

どんなイメージがありますか?

 

ヨーグルトとアロエのタッグ!

 

聞いただけでも体に良さそな

食品ですよね。

 

ヨーグルトだけでも体にいいのに

アロエが加えられていなんて

更にいい効果が期待できます。

 

私はよくヨーグルトを食べますが、

アロエヨーグルトは頻度が少ないですね。

 

そんなアロエヨーグルトに

迫っていきたいと思いました。

 

そこで、「アロエヨーグルトの日」

が制定された経緯と、

アロエヨーグルトの様々な効果について

取り上げていきます。

 

 

豆知識①「アロエヨーグルトの日」が制定された経緯

 

「アロエヨーグルトの日」を制定したのは

森永乳業」さん。

 

さすがにヨーグルトというだけあって

制定したのは乳業屋さんですね。

 

アロエヨーグルトを食べることによって

身体の中から健康に、そしてきれいに

なってもらいたいという思いから

制定された「アロエヨーグルトの日」。

 

アロエヨーグルトはスーパーでも

店頭に並んでいるし、森永乳業さんも

有名ですのでこの目的は

達成されつつあるのではないでしょうか。

 

1994年(平成6年)12月10日に

初めて販売された「アロエヨーグルト」。

 

これにちなんで12月10日が

「アロエヨーグルト」の日に

選ばれました。

 

 

今年で24年になりますね。

 

もっと歴史が古いと思っていましたが、

意外と歴史が浅いんですね。

 

「平成生まれ」ということに

「若さ」を感じますよね。

(私は昭和生まれ・・・)

 

さて、そんなヨーグルトですが、

今回はアロエも含まれています。

 

このアロエヨーグルトには

どのような効果があるのかに

迫っていきたいと思いました。

 

そこで、アロエヨーグルトの様々な効果

について取り上げていきます。

 

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豆知識②様々な効果

 

女性なら知っている方も

多いかもしれませんが

「アロエヨーグルト」には

様々な嬉しい効果があります。

 

 

豆知識②-1.胃腸の働きを活発にする効果

 

アロエには「アロイン」という苦み成分が

豊富に含まれています。

 

アロエの葉の液汁を乾燥させると

下剤として使用されるほど

便通の解消効果が期待できます。

 

これがアロインが持つ効果。

便秘に悩んでいる女性は

少なくありません。

 

そんなときにはアロインを含んでいる

アロエヨーグルトを!

 

また、ヨーグルトには腸内の善玉菌を増やし

腸内環境を整える乳酸菌が

豊富に含まれています。

 

アロエとヨーグルトを一緒に食べることで

それぞれが持つ作用の相乗効果が

期待できます。

 

便秘が続くと体にもよくありませんが

それがニキビや吹き出物として

出てくることもあります。

 

つまり、便秘の解消はニキビや吹き出物を

予防する美肌効果も期待できます。

 

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豆知識②-2.美肌効果

 

アロエには美肌効果が期待できる成分が

豊富に含まれています。

 

女性には嬉しいですよね。

もちろん遠男性にも嬉しいですけどね。

 

 

1.血行促進による肌のくすみ防止

 

アロエには血行を促進する効果が

期待できます。

 

これにより加齢やメイクの汚れにより

発生する肌のくすみを防止する効果

期待できます。

 

何でもそうですが、血行を促進することは

肌だけでなく体にも良いですよね。

 

 

2.アトピー性皮膚炎の予防効果

 

アロエには消炎効果があり、

やけど治療に効果を発揮されることが

期待できます。

 

また抗酸化作用もあり、

活性酸素を抑える効果も期待できます。

 

抗酸化作用=活性酸素発生の抑制

活性酸素=諸悪の根源

 

活性酸素を抑えることにより

肌の老化防止効果や

アトピーによる肌荒れ予防効果が期待できる

ことがわかってきました。

 

活性酸素は諸悪の根源です。

美肌を目指していない方(?)にも

活性酸素を抑えることができれば

健康的に過ごせますね。

 

 

12月10日は何の日?まとめ

 

12月10日は「アロエヨーグルトの日」。

 

ということでアロエヨーグルトの様々な効果

について取り上げてきました。

 

アロエヨーグルトには便秘の改善効果

抗酸化作用による活性酸素の抑制効果や

肌の老化防止、ニキビや吹き出物の予防効果

が期待できます。

 

「アロエヨーグルトの日」をきっかけに

アロエヨーグルトの魅力を知っていただき

取り入れていただけたら幸いです。

 

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