11月12日は何の日?【コラーゲンペプチドの日】

 

 

おはようございます、まちゃはるです。

 

記念日は毎日です。

 

一年中365日(閏年は366日)

女性なら誰でも知っているのかな

と思っているものの記念日もあります。

 

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今回はそういう記念日です。

 

私は

「半分は知っていて、半分は知らない」

といったところでしょうか。

 

その中でもなるべく明るく、美味しい話題に

スポットを当てたいと思います。

 

というわけで11月12日ですが、

私の独断と偏見で注目する記念日を

ピックアップしたいと思います。

 

てなわけで11月12日は何の日かというと

コラーゲンペプチドの日

 

皆さんは「コラーゲンペプチド

ってご存知ですか?

 

コラーゲンなら聞いたことがあるけど

ペプチドは?という人も多いと思います。

 

ただ、女性の間では

常識なのでしょうか?

 

女性が好きな・ほしいものである

コラーゲン

 

今回はコラーゲンペプチドについて

迫っていきたいと思いました。

 

そこで、【コラーゲンペプチドの日】が

制定された経緯と、

コラーゲンペプチドの豆知識について

取り上げていきます。

 

 

【コラーゲンペプチドの日】が制定された経緯

 

【コラーゲンペプチドの日】を制定したのは

日本ゼラチン・コラーゲンペプチド

工業組合さん。

 

色んな団体や組合があるんですね。

いかにも「女性の味方」って感じですね。

 

コラーゲンペプチドのことをより多くの人に

知ってもらいたいとの思いから制定された

【コラーゲンペプチドの日】。

 

第1回コラーゲンペプチドシンポジウム

が開催された日付が

2009年(平成21年)11月12日。

 

これにちなんで11月12日が

【コラーゲンペプチドの日】に

選ばれました。

 

9年前の出来事ということで

歴史が浅いんですね。

 

まだ歴史が浅いこともあり

まだ道半ばと言ったところでしょうか。

 

さて、このコラーゲンペプチドを

知らないという人も多いかもしれません。

 

そんなコラーゲンペプチドに

迫っていきたいと思いました。

 

ということでコラーゲンペプチドの豆知識

について取り上げていきます。

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コラーゲンペプチドにの豆知識

 

 

1.コラーゲンペプチドとは

 

「コラーゲンペプチド」は別名

低分子コラーゲン」。

 

ゼラチンはコラーゲンを分解したものですが

このゼラチンを酵素の働きによって

分解されることにより、

更に細かくしたものがコラーゲンペプチド。

 

つまり、大きさで比較すると

コラーゲン>ゼラチン>コラーゲンペプチド

ということになりますね。

 

コラーゲンペプチドはこれまでの研究の中で

体に様々な良い影響を期待できることが

わかっており、健康食品や化粧品、

医薬品等幅広い分野で活躍しています。

 

特に最近では美容効果があるものとして

注目され、幅広く支持されている成分です。

 

コラーゲンペプチドは水溶性で、

15℃でも固まらない性質を持っています。

 

コラーゲンが分解されゼラチンに、

ゼラチンが分解されてコラーゲンペプチド

細かく分解されていることにより

人の体に吸収されやすくなっていきます

 

コラーゲンペプチドが美肌、軟骨成分として

効果が発揮されると期待されています。

 

つまり、「コラーゲンペプチド」は

「コラーゲン」を細かく分解されたもので

人の体に吸収されやすいものなんですね。

 

軟骨にもアプローチするということは

男性にとっても重要な成分である

ことがわかります。

 

「コラーゲンペプチドなんて知らない」

なんて言っている場合ではありませんね。

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2.コラーゲンペプチドの摂取方法

 

通常の食品で「コラーゲンペプチド」

を摂取できるのはごくわずかです。

 

ですので「コラーゲン」を摂取し

体内の消化酵素の働きに

期待するしかありません。

 

 

コラーゲンを多く含む食品は

 

鶏類(砂肝、手羽、皮、軟骨)

豚類(白もつ、豚足、バラ肉)牛スジ肉

魚の皮、あんこう、ふひれ、えいひれ

はも、すっぽん、くらげ、なまこ

 

このあたりでしょうか。

 

しかし、食品から摂取できる

コラーゲンペプチドは少ないため

健康食品やサプリメントに頼るのも

一つの手段です。

 

ともあれ、コラーゲンを含む食品は

女性に限らず男性も摂っておきたい

ところですね。

 

 

11月12日は何の日?まとめ

 

11月12日は

【コラーゲンペプチドの日】。

 

これにちなんでコラーゲンペプチド

の豆知識について取り上げてきました。

 

食品で摂取するのは難しいですが、

サプリメントや健康食品に頼るという

手段もあります。

 

【コラーゲンペプチドの日】をきっかけに

コラーゲンペプチドのことを

知ってもらえたら幸いです。

 

 

そして、コラーゲンペプチドの開発が

もっと進み、誰でも手軽に

摂れるようになればいいなと思います。

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